Oldal kiválasztása

Jóga Videók Blazovits Barbitól

Szerző: | máj 18, 2023

Jelenlegi állapot

Nem jelentkeztél

Ár

Zárt

Kezdj hozzá

Ez a tanfolyam jelenleg zárva van
Average Review Score:
★★★★★

You must log in and have started this tanfolyam to submit a review.

Tanfolyam tartalom

15 perc hátsó comb nyújtás és erősítés
15 perces jóga Barbival – napüdvözlet
20 perces – flow jóga
20 perces nyújtás
20 perces energetizáló jóga
20 perces jóga Barbival – hasizom erősítés
20 perces jóga Barbival – kar és felsőtest
22 perces légzés és csakra meditáció
25 perces combhajlító nyújtás
25 perces jóga a falnál és fejenállás
25 perces gerinc torna és mélyhátizom erősítő jóga Barbival
28 perces egyensúly fejlesztés
40 perces csípő nyitás
45 perces jóga Barbival – Harcosok
25 perces jóga Barbival – gerinc csavarások
27 perces jóga Barbival – Holdüdvözlet A és B
24 perces jóga Barbival – Reggeli ébresztő jóga
25 perces jóga Barbival – haladó gyakorlatsor
30 perces áramlás
1 / 2