Oldal kiválasztása

Funkcionális Edzések Kutasi Kellytől

Szerző: | júl 17, 2023

Jelenlegi állapot

Nem jelentkeztél

Ár

Zárt

Kezdj hozzá

Ez a tanfolyam jelenleg zárva van
Average Review Score:
★★★★★

You must log in and have started this tanfolyam to submit a review.

Tanfolyam tartalom

5 perces hasizom
5 perces funkcionális teljes test edzés
5 perces funkcionális edzés – támasz
5 perces funkcionális edzés – hasfűző
5 perces farizom
20 perces funkcionális teljes test edzés
20 perces funkcionális farizom
20 perces funkcionális edzés a karcsú derékért
5 perc funkcionális farizom
5 perc támasz
5 perc karcsúsítás
20 perc athletic flow
5 perc hinta palinta katarzissal :)
5 perc hátizom
5 perc funkcionális csípő nyitó fekvőtámasz
5 perc funkcionális hátrahajlítás-teve póz
20 perc funkcionális súlypontáthelyezés-belső comb
20 perces támasz
5 perc funkcionális csípő átmozgatás
5 perc funkcionális csípő mobilizálás támaszból
1 / 2